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Ikigai
BELEN MARTUL HERNANDEZ
Libsa- 9788466244169
Sinopsis de Ikigai
La traducción del término japonés “ikigai” es “razón de ser”, pero su significado real es mucho más profundo. Podemos decir que es una filosofía en la que, para alcanzar la felicidad, solo hay que conseguir una cosa: encontrar un verdadero propósito en la vida. Sabremos que lo hemos encontrado si cumple los cuatro pilares: pasión, vocación, misión y profesión.
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Ficha técnica
Editorial: Libsa
ISBN: 9788466244169
Idioma: Castellano
Número de páginas: 256
Tiempo de lectura:
6h 3m
Encuadernación: Tapa blanda con solapas
Fecha de lanzamiento: 24/01/2025
Año de edición: 2025
Colección:
Gestión Emocional
Gestión Emocional
Número: 3
Alto: 24.0 cm
Ancho: 17.0 cm
Grueso: 1.7 cm
Peso: 550.0 gr
Especificaciones del producto
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