La meditación como medicina

“La meditación como medicina del Dr. Khalsa nos revela el tremendo poder curativo de la meditación médica, no sólo beneficiosa para el cuerpo, sino también para la mente y el espíriu.” Deepak Chopra
“Las instituciones médicas convencionales empiezan a acoger métodos curativos, antes tachados de medicina alternativa, para combinarlos con tratamientos médicos estándar... la meditación es el método más utilizado.” The New York Times

La meditación como medicina ofrece una variedad de técnicas revolucionarias que tanto los médicos como los pacientes pueden utilizar paralelamente a la medicina convencional, con el fin de aliviar y reducir los efectos de las dolencias más habituales. Las medicinas médicas que se presentan en este libro, sencillas y adaptables a diferentes estilos de vida, aparecen acompañadas de instrucciones detalladas de los modelos de respiración, mantras, posturas y movimientos. Del mismo modo, ayudan a equilibrar y regenerar las energías espirituales y físicas del organismo, forjando una alianza curativa extraordinaria.
Cada meditación médica del libro facilita el equilibrio físico y emocional y ayuda a disminuir dolencias tanto físicas como emocionales, incluyendo: adicciones, alergias, alzheimer, ansiedad, artritis, cáncer, depresión, diabetes, disfunciones sexuales, dolor crónico, hepatitis, indigestión, insomnio, menopausia, osteoporosis, pérdida de memoria y úlceras.