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Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Ficha técnica
Editorial: Mandala Ediciones
ISBN: 9788483529287
Idioma: Castellano
Número de páginas: 90
Tiempo de lectura:
2h 3m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 26/02/2014
Año de edición: 2014
Plaza de edición: Madrid
Peso: 95.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por MARIA GEMMA SAENZ
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