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MEDITACION MINDFULNESS
El Camino Hacia la Felicidad
Libsa- 9788466242523
Sinopsis de MEDITACION MINDFULNESS
Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca. En un mundo demasiado rápido, pletórico de estímulos, pero al mismo tiempo con cierto vacío existencial, es esencial encontrar un lugar libre de distracciones, en el que focalizar la atención sin interrupciones hacia nuestra respiración.
El camino para salir del ruido mental
Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor con el libro de Mercedes de la rosa, Comprende, confía, vive.
Ficha técnica
Editorial: Libsa
ISBN: 9788466242523
Idioma: Castellano
Número de páginas: 256
Tiempo de lectura:
6h 3m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 14/06/2023
Año de edición: 2023
Plaza de edición: Es
Colección:
Zen
Zen
Número: 1
Alto: 24.0 cm
Ancho: 17.0 cm
Grueso: 1.7 cm
Peso: 560.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Luis Álvarez
Luis Álvarez es licenciado en Sociología por la Universidad Complutense de Madrid y en Psicología por la UNED. Es máster en Psicología Clínica y de la Salud por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (SEMPYP), Miembro de Número de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia y secretario del Instituto para la Aplicación y desarrollo de EMDR. Su relación con la meditación comenzó de forma autodidacta y, posteriormente, con distintos maestros y enfoques, desde Ramiro Calle hasta el corte budista Mahayana.
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Opiniones sobre MEDITACION MINDFULNESS
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1 opiniones de usuarios
Rita
09/01/2025
Tapa blanda
Muy interesante. Fácil de leer y muy ameno. Lo recomiendo
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