mindfulness para llevar-rohan gunatillake-9788416363957
Échale un vistazo

MINDFULNESS PARA LLEVAR

 (En papel)

ROHAN GUNATILLAKE

, 2016
  • Nº de páginas: 288 págs.
  • Encuadernación: Tapa dura
  • Editorial: MAEVA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788416363957
Rohan Gunatillake, el creador de la app Buddhify, rediseña el mindfulness para la vida moderna.
Por muy ajetreado que sea tu día a día, podrás practicarlo sin esfuerzo.A pesar del enorme interés que están despertando actualmente el mindfulness y la meditación, y de las numerosas investigaciones científicas que destacan sus efectos beneficiosos, muchas personas solo muestran un interés teórico, pero no incorporan la práctica en su vida. Este libro de Rohan Gunatillake se dirige a todas ellas. Propone una guía que acerca el mindfulness al gran público, a gente urbana y moderna, personas que tienen dificultades para encontrar un momento de calma en sus ajetreadas vidas cotidianas, y les habla de los beneficios más relevantes: mejora la relajación y la concentración, ayuda a vivir el presente, a superar obstáculos y a poner en práctica la compasión y la profundización.

17.90€

17.00€

Inseparables, comprar "MINDFULNESS PARA LLEVAR" junto con:

mindfulness para llevar-rohan gunatillake-9788416363957
dibujos llenos de vida. horas de placer y relajacion: colorear para adultos-9789461886910
DIBUJOS LLENOS DE VIDA. HORAS DE PLACER Y RELAJACION: COLOREAR PARA ADULTOS

Cómpralos hoy por

mindfulness para llevar-rohan gunatillake-9788416363957
como meditar: guia para el descubrimiento de si mismo-9788472451599
COMO MEDITAR: GUIA PARA EL DESCUBRIMIENTO DE SI MISMO LAWRENCE LESHAN

Cómpralos hoy por

mindfulness para llevar-rohan gunatillake-9788416363957
meditacion para la relajacion: tres meditaciones guiadas para rel ajar el cuerpo y la mente (cd)-9788493946968
MEDITACION PARA LA RELAJACION: TRES MEDITACIONES GUIADAS PARA REL AJAR EL CUERPO Y LA MENTE (CD)

Cómpralos hoy por

Datos del libro

  • Nº de páginas: 288 págs.
  • Editorial: MAEVA
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa dura
  • ISBN: 9788416363957
  • Año edición: 2016
  • Plaza de edición: MADRID
  • Traductor: LAURA MANERO JIMÉNEZ

Resumen

Rohan Gunatillake, el creador de la app Buddhify, rediseña el mindfulness para la vida moderna.
Por muy ajetreado que sea tu día a día, podrás practicarlo sin esfuerzo.A pesar del enorme interés que están despertando actualmente el mindfulness y la meditación, y de las numerosas investigaciones científicas que destacan sus efectos beneficiosos, muchas personas solo muestran un interés teórico, pero no incorporan la práctica en su vida. Este libro de Rohan Gunatillake se dirige a todas ellas. Propone una guía que acerca el mindfulness al gran público, a gente urbana y moderna, personas que tienen dificultades para encontrar un momento de calma en sus ajetreadas vidas cotidianas, y les habla de los beneficios más relevantes: mejora la relajación y la concentración, ayuda a vivir el presente, a superar obstáculos y a poner en práctica la compasión y la profundización.

0

Valoración Media

Todavía no ha sido valorado

Valoraciones usuarios

  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado
Haz tu recomendación

Opiniones "MINDFULNESS PARA LLEVAR"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate