Autoayuda

OFF: DESINTOXICACION DIGITAL

Por TANYA GOODIN

Estado: DE 2ª MANO (MUY BUENO)

Vendido por Hamelyn

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Tiempo est. de lectura: 2h 35m

Sinopsis

¿Se siente inquieto? ¿Está perdido sin su teléfono móvil? ¿Agotado? ¿Incapaz de relajarse o concentrarse? Es hora de desconectar y reprogramarse. Tecleamos, pasamos pantallas y clicamos en nuestros dispositivos un promedio de 2.617 veces al día. Pasamos más tiempo ante las pantallas que durmiendo, y no resulta fácil alejarse de ellas con tantas maneras de permanecer conectados, posponer tareas y distraernos. Este sagaz librito le ayudará a desconectar y disfrutar de menos estrés y más tiempo. Goce de experiencias reales, conexiones reales y felicidad real.Reprograme sus límites con ejercicios cuidadosamente diseñados, palabras sabias y nuevas perspectivas de la mano de la especialista en desintoxicación digital Tanya Goodin.

Ficha Técnica

Traductor: Gemma Fors Soriano

Editorial: Cinco Tintas

ISBN: 9788416407361

Idioma: Castellano

Número de páginas: 112

Tiempo de lectura: 2h 35m

Encuadernación: Plástico Nylon

Fecha de lanzamiento: 01/11/2017

Año de edición: 2017

Plaza de edición: Barcelona
Alto: 15.2 cm
Ancho: 15.2 cm
Grueso: 1.2 cm
Peso: 136.0 gr

Especificaciones del producto

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