(PE) TU PUEDES APRENDER A SER FELIZ

La felicidad no es un estado de placer permanente que se logre de forma natural; es una posición consciente ante la vida, una elección. Las desgracias vienen solas, pero la felicidad hay que trabajársela.
La psicóloga Carmen Serrat-Valera y la periodista Alexa Diéguez nos enseñan en Tú puedes aprender a ser feliz que la felicidad es una cuestión de aprendizaje, que en nuestra actitud está el secreto para alcanzarla y nos ofrecen técnicas para trabajar en nuestro principal objetivo: ser felices.