Deportes Gimnasia de mantenimiento

PILATES CON BALÓN

EL EJERCICIO MAS POPULAR DEL MUNDO USANDO UN BALON

Por COLLEEN CRAIG
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Un verano de juegos asesinos

Sinopsis

Collen Craig nos ofrece una síntesis única y emocionante del Método Pilates de acondicionamiento del cuerpo y el ejercicio con el balón suizo, proporcionado una manera nueva de bajo impacto, para estar en forma. Utilizado por entrenadores olímpicos, bailarines, y atletas para aumentar el conocimiento del cuerpo y realzar el desempeño.

Ficha Técnica

Editorial: Inner Traditions International

ISBN: 9780892816941

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 13/09/2023

Año de edición: 2023

Alto: 25.0 cm
Ancho: 20.0 cm
Peso: 215.0 gr

Especificaciones del producto

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