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SABER CUIDARSE PARA PODER CUIDAR

 (En papel)

FIDEL DELGADO

, 2005
  • Nº de páginas: 176 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PPC
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788428812979
Claves fundamentales y propuestas concretas para cuidarse a sí mismos quienes quieren cuidar saludablemente a los demás: como cuidarnos según somos, cuidar el cuerpo con el que cuidamos, convertir la alergia en alegría, cuidar con humor, controlar y reciclar las emociones negativas para mantener una higiene integral, cultivar la lucidez como antídoto de todas las formas de sufrimiento, cuidar la autoestima o ejercer modos de consuelo saludable.

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Presentación: Cuidarse para cuidar 3 Gracias 5Resumiendo para empezar 7 Ánimo y date cuenta 8Síntesis para apresurados 9 Para sacarle todos los nutrientes al libro 10La artesanía 12 Patografía del personal sanitario 14Cuidamos según somos 15 Psicohigiene del cuidador saludable 171. Cuidados manifiestamente mejorables 19 Vigila los"¡cuídate!"contaminados 20 Vigila si están sanos tus autocuidados 21Cultiva las capacidades sanadoras básicas 22 Para cuidar creativamente 23Cuidamos según somos 24 Lo básico: darse cuenta 26Saber soltar 28 Parábola para cuidadores: Cuidando cerdos inteligentemente 30Recursos interiores 31 ¿Pasaría tu persona la ITV? 362. Cuidando tu cuerpo ya cuidas de otros 39Hazte un chequeo, cuidador 40 Date un buen repaso para dar buenos cuidados 41Cuida el cuerpo con el que cuidas 42 Recursos cucos 43Cuenta contigo 44 Tu salud está en tus manos 45Cuida tu reposo, cuidador 46 Reposa, cuidador, reposa 473. Cuida tus emociones 49 Descubre si te afecta la alergia emocional 50Comprende algo más tus reacciones alérgicas 51 Cómo convertir la alergia en alegría 52Convierte al enemigo en lucidante espejo 53 Para cuándo la educación de los esfínteres superiores54Los accesos a...

Datos del libro

  • Nº de páginas: 176 págs.
  • Editorial: PPC
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788428812979
  • Año edición: 2005
  • Plaza de edición: ES
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Resumen

Claves fundamentales y propuestas concretas para cuidarse a sí mismos quienes quieren cuidar saludablemente a los demás: como cuidarnos según somos, cuidar el cuerpo con el que cuidamos, convertir la alergia en alegría, cuidar con humor, controlar y reciclar las emociones negativas para mantener una higiene integral, cultivar la lucidez como antídoto de todas las formas de sufrimiento, cuidar la autoestima o ejercer modos de consuelo saludable.

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Lector anónimo
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MARAVILLOSO, PERFECTO, IDEAL PARA CUALQUIER SER HUMANO EN CUALQUIER ÁMBITO DE LA VIDA DESDE AMA DE CASA HASTA EL SANITARIO PORQUE PRIMERO UNO DEBE ESTAR EN SU CENTRO Y ENCONTRARSE BIEN PARA PODER AYUDAR AL RESTO DE LOS MORTALES

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