Sí a (casi) todo

¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz?

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Tiempo est. de lectura: 5h 40m

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Sinopsis

¿Otro libro de crecimiento personal? Basta de chorradas.
Ya tienes (casi) todo lo que necesitas.

En un mundo donde todos te empujan a perseguir más, a acumular más «hábitos exitosos», aquí está la cruda verdad: ya vas armado hasta los dientes. Lo que ya haces a diario tiene el potencial de lanzarte a otro nivel.


Sí a (casi) todo es el puñetazo directo a esa mentalidad tóxica de que siempre necesitas más.



  • No necesitas reinventarte.

  • No necesitas otro ritual matutino de 10 pasos ni una dieta de moda.

  • Necesitas ajustar.

  • Necesitas reenfocar.

  • Necesitas explotar lo que ya tienes.


Mientras los demás siguen buscando el próximo gran truco o tendencia, tú estarás dando un nuevo impulso a tu vida con los mismos hábitos que ya practicas:


Menos esfuerzo.


Más impacto.


Menos ruido.


Más acción.


Este no es tu manual de autoayuda edulcorado. Es una llamada a la autenticidad, a reconocer y potenciar lo que ya posees. Así que deja de buscar. Tienes en tus manos la guía definitiva para dar un giro exponencial a tu vida como nunca lo has intentado antes.

Ficha Técnica

Editorial: Booket

ISBN: 9788411192385

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Tiempo de lectura: 5h 40m

Encuadernación: Tapa blanda bolsillo

Fecha de lanzamiento: 16/04/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Vivir Mejor
Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.5 cm
Grueso: 1.4 cm
Peso: 168.0 gr

Especificaciones del producto

Ferran Cases

Escrito por Ferran Cases

Me llamo Ferran Cases. A los 15 años empecé a sufrir ansiedad, hasta que a los 21 desarrollé una parálisis corporal debido a ella. Desde ese momento mi vida cambió. Encerrado en casa, empecé a estudiar cómo funcionaba la ansiedad y qué podía hacer para librarme de ella. Cuando lo conseguí, decidí contárselo al mundo, porque yo me sentí muy solo en todo este proceso, y no quiero que nadie se sienta igual.
Así que decidí empezar a dar charlas y escribir libros contando mi experiencia. Me he rodeado de un fabuloso equipo de científicos, psicólogos y terapeutas, y he creado un curso que ha ayudado a miles de personas a superar su ansiedad. Gracias a haber sufrido ansiedad hago lo que hago y soy quien soy.
Desde hace unos años la vida me ha llevado a divulgar sobre salud mental y bienestar, y aunque la ansiedad sigue siendo mi tema central, hablo de muchos aprendizajes que esta me ha enseñado y que se pueden aplicar con éxito para ser más feliz en un mundo cada vez más cambiante y veloz.
www.ferrancases.com

Fotografía: © Kevin Gallego
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