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Sí a (casi) todo

Name: Sí a (casi) todo
Author: Ferran Cases

¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz?

Por Ferran Cases

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Tiempo est. de lectura: 5h 40m |

Sinopsis

¿Otro libro de crecimiento personal? Basta de chorradas.
Ya tienes (casi) todo lo que necesitas.

En un mundo donde todos te empujan a perseguir más, a acumular más «hábitos exitosos», aquí está la cruda verdad: ya vas armado hasta los dientes. Lo que ya haces a diario tiene el potencial de lanzarte a otro nivel.

Sí a (casi) todo es el puñetazo directo a esa mentalidad tóxica de que siempre necesitas más.

No necesitas reinventarte.

No necesitas otro ritual matutino de 10 pasos ni una dieta de moda.

Necesitas ajustar.

Necesitas reenfocar.

Necesitas explotar lo que ya tienes.

Mientras los demás siguen buscando el próximo gran truco o tendencia, tú estarás dando un nuevo impulso a tu vida con los mismos hábitos que ya practicas:

Menos esfuerzo.

Más impacto.

Menos ruido.

Más acción.

Este no es tu manual de autoayuda edulcorado. Es una llamada a la autenticidad, a reconocer y potenciar lo que ya posees. Así que deja de buscar. Tienes en tus manos la guía definitiva para dar un giro exponencial a tu vida como nunca lo has intentado antes.

Ficha Técnica

Editorial: Booket

ISBN: 9788411192385

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Tiempo de lectura: 5h 40m

Encuadernación: Tapa blanda bolsillo

Fecha de lanzamiento: 16/04/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Barcelona

Colección:

Vivir Mejor

Alto: 19.0 cm

Ancho: 12.5 cm

Grueso: 1.4 cm

Peso: 168.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Ferran Cases

Me llamo Ferran Cases. A los 15 años empecé a sufrir ansiedad, hasta que a los 21 desarrollé una parálisis corporal debido a ella. Desde ese momento mi vida cambió. Encerrado en casa, empecé a estudiar cómo funcionaba la ansiedad y qué podía hacer para librarme de ella. Cuando lo conseguí, decidí contárselo al mundo, porque yo me sentí muy solo en todo este proceso, y no quiero que nadie se sienta igual.
Así que decidí empezar a dar charlas y escribir libros contando mi experiencia. Me he rodeado de un fabuloso equipo de científicos, psicólogos y terapeutas, y he creado un curso que ha ayudado a miles de personas a superar su ansiedad. Gracias a haber sufrido ansiedad hago lo que hago y soy quien soy.
Desde hace unos años la vida me ha llevado a divulgar sobre salud mental y bienestar, y aunque la ansiedad sigue siendo mi tema central, hablo de muchos aprendizajes que esta me ha enseñado y que se pueden aplicar con éxito para ser más feliz en un mundo cada vez más cambiante y veloz.
www.ferrancases.com

Fotografía: © Kevin Gallego

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