SIN FILTRO

"Un libro inteligente y cautivador que transformará para siempre tu manera de relacionarte".

MEL ROBBINS

¿Y SI EL PROBLEMA NO FUERA CONTAR DEMASIADO,

SINO CONTAR DEMASIADO POCO?

Salimos de una conversación difícil y, horas despues, seguimos dándole vueltas a todo lo que hemos dicho que quizá deberíamos habernos callado. ¿A quien no le ha ocurrido?

Vivimos con miedo a hablar de más, y eso muchas veces nos lleva a guardar silencio, ocultar nuestras emociones y evitar mostrarnos como somos. Y, sin embargo, cada vez más estudios demuestran que subestimamos la importancia de contar lo que nos pasa, ya sea a nuestra pareja, nuestros amigos, nuestros compañeros de trabajo o incluso a desconocidos.

A partir de más de una decada de investigaciones y basándose en historias reales, Leslie John explora en este libro por que nos cuesta tanto abrirnos, cuándo hacerlo puede volverse en nuestra contra y cómo encontrar el equilibrio entre explicarlo todo y no explicar lo suficiente.

Abrirnos a los demás no solo fortalece nuestras relaciones personales, sino que tambien nos ayuda a inspirar confianza, liderar con transparencia, forjar conexiones más autenticas y mejorar nuestro bienestar. Sin fil