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SMILE

El método antiestrés para superar el miedo y lograr el equilibrio

Ediciones Destino- 9788423367429

Autoayuda

Sinopsis de SMILE

Una vida extraordinaria al servicio del método antiestrés Smile

2.ª edición


¿Te cuesta enfrentarte a tus miedos y manejar el estrés? ¿Sientes que, a causa de esto, no puedes alcanzar tu máximo potencial? Encontrar el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional es esencial para lograrlo, y el método antiestrés SMILE te enseña cómo.


Creado por Pancho Campo, este método se fundamenta no solo en sus experiencias profesionales como tenista, capitán olímpico, coach de deportistas de élite, aventurero y empresario que ha trabajado con grandes personalidades, sino también en su extraordinaria vida. Campo ha tenido que superar grandes retos y sufrir momentos límite para salir adelante, como haber estado en la lista de los más buscados con una notificación roja por parte de Interpol o haber sufrido un intento de secuestro en Sudáfrica.


Con el método SMILE, basado en el deporte, el papel de las endorfinas, una nutrición adecuada y una correcta respiración, mejorarás tu rendimiento y darás lo mejor de ti para no dejarte amedrentar por los desafíos que, sin excepción, la vida nos plantea a todos.


Aprender a sanar y reconciliarnos con la vida



Ficha técnica


Editorial: Ediciones Destino

ISBN: 9788423367429

Idioma: Castellano

Número de páginas: 400

Tiempo de lectura:
9h 32m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 16/04/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Imago Mundi
Alto: 22.7 cm
Ancho: 14.5 cm
Grueso: 2.3 cm
Peso: 562.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Pancho Campo


Pancho Campo es extenista, capitán olímpico y coach en la ATP; al retirarse fundó Chrand Events. Con más de treinta años de experiencia, ha organizado eventos en más de veinte países y ha colaborado con figuras como Sting, Enrique Iglesias, Francis Ford Coppola y el presidente Obama. Es el fundador de la Planet Future Foundation, que se enfoca en la salud mental de la juventud y el medioambiente realizando expediciones para estudiar el cambio climático y sensibilizando sobre el bullying para empoderar a los jóvenes. A lo largo de su vida, ha afrontado numerosos retos personales y situaciones límite que lo han llevado a crear el método SMILE, un programa para manejar el estrés y enfrentar los miedos, que busca inspirar a los otros a través de sus vivencias. Además de ser empresario, Pancho es un aventurero nato que ha saltado en paracaídas desde 8.000 metros, buceado con tiburones y escalado glaciares.

Facebook: @pancho.campo
Instagram: @panchocamposmile
www.smilesystem.org
www.chrandevents.com
www.planetfuturefoundation.org
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