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SOLO RESPIRA
Una guía visual para calmar la ansiedad a través de ejercicios de respiración, terapia somática y meditación
CARISSA POTTER
Ediciones Koan S.L.- 9788410358423
Sinopsis de SOLO RESPIRA
Guía visual para calmar la ansiedad mediante ejercicios de respiración, terapia somática y meditación, organizada por tiempos y niveles de intensidad.
El camino para salir del ruido mental
Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor con el libro de Mercedes de la rosa, Comprende, confía, vive.
Ficha técnica
Traductor: Carmen Cremades
Editorial: Ediciones Koan S.L.
ISBN: 9788410358423
Idioma: Castellano
Título original:
Breathe Through It
Breathe Through It
Número de páginas: 192
Tiempo de lectura:
4h 31m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 11/03/2026
Año de edición: 2026
Plaza de edición: Es
Alto: 12.0 cm
Ancho: 18.0 cm
Grueso: 1.5 cm
Especificaciones del producto
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