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Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Ficha técnica
Editorial: Mensajero
ISBN: 9788427115002
Idioma: Castellano
Número de páginas: 152
Tiempo de lectura:
3h 33m
Encuadernación: Tapa blanda
Año de edición: 1988
Plaza de edición: Es
Alto: 18.0 cm
Ancho: 11.0 cm
Especificaciones del producto
Escrito por Juan Guerra Cáceres
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