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SUPERGENES

Autoayuda

Autoayuda y Espiritualidad

Chopra y Tanzi nos enseñan que cambiando nuestra dieta y nuestro estilo de vida podemos modificar la predisposición genética hacia las enfermedades, y nos invitan a adoptar prácticas védicas ancestrales como el yoga, la respiración consciente y la meditación para crear los cambios internos que necesitamos.¿Por qué algunas personas nunca se ponen enfermas y están magníficas a pesar de los años? ¿Por qué, por otra parte, una mujer decide hacerse una doble mastectomía aunque no haya signo alguno de enfermedad?La respuesta está en la herencia: nuestros genes nos asustan. Por fortuna, como dicen Chopra y Tanzi:«No solo eres la suma de tu genoma sino el usuario e inventor de ese genoma; eres el autor de tu propia histori…
Chopra y Tanzi nos enseñan que cambiando nuestra dieta y nuestro estilo de vida podemos modificar la predisposición genética hacia las enfermedades, y nos invitan a adoptar prácticas védicas ancestrales como el yoga, la respiración consciente y la meditación para crear los cambios internos que necesitamos.¿Por qué algunas personas nunca se ponen enfermas y están magníficas a pesar de los años? ¿Por qué, por otra parte, una mujer decide hacerse una doble mastectomía aunque no haya signo alguno de enfermedad?La respuesta está en la herencia: nuestros genes nos asustan. Por fortuna, como dicen Chopra y Tanzi:«No solo eres la suma de tu genoma sino el usuario e inventor de ese genoma; eres el autor de tu propia historia.»Durante años hemos creído que los genes son inalterables y determinan el destino biológico de cada cual. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que son dinámicos y responden a lo que pensamos, decimos y hacemos. Nuestros genes pueden ser nuestros mayores aliados en lo que respecta a la transformación personal y el bienestar total.Con esa mezcla de sabiduría científica y espiritual, Chopra y Tanzi nos explican cómo podemos modificar nuestros genes y conse...

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El Autor

DEEPAK CHOPRA

DEEPAK CHOPRA

Deepak Chopra nació en la India en 1947. Es pionero de la medicina mente-cuerpo. Ha publicado 28 libros que han sido traducidos a 35 idiomas, además de un centenar de series de audio y video. En 1999, la revista Time lo llamó el ’poeta-profeta de la medicina alternativa’ y lo incluyó en la lista de las 100 personalidades más representativas del siglo XX, por lo que se le considera un icono de nuestro tiempo. Su capacidad y versatilidad se han expresado en sus obras, en las cuales ha combinado la física y la filosofía, lo práctico y lo espiritual, la sabiduría oriental y la ciencia occidental. Ver ficha del autor
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