Te estás jodiendo la vida

Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo

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Tiempo est. de lectura: 7h 13m

Sinopsis

Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo.

UN NUEVO MANUAL DE ANTI-AUTOAYUDA

Los nuevos gurús de la industria de la autoayuda nos repiten machaconamente frases como «Sé tu mejor versión», «Consigue tus objetivos y serás feliz». Hacen depender el valor de los individuos de su productividad y sus logros, deshumanizándolos. Así, nos vendemos a través de las redes sociales como si fuésemos un producto y nos exigimos cada vez más, en un afán de perfeccionismo insaciable que nos genera ansiedad, depresión, estrés y frustraciones.

Debemos reivindicar nuestra humanidad y nuestros valores personales. Empezar a ser nosotros mismos y sentirnos satisfechos con lo que realmente somos para tratarnos con decencia y respeto.

Seamos auténticos y honestos y dejemos que los demás, si quieren, sigan jodiéndose la vida tratando de mejorar su versión de sí mismos ante un juez interior imposible de satisfacer.

Ficha Técnica

Editorial: Booket

ISBN: 9788427053946

Idioma: Castellano

Número de páginas: 304

Tiempo de lectura: 7h 13m

Encuadernación: Tapa blanda bolsillo

Fecha de lanzamiento: 28/05/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Vivir Mejor
Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.5 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Buenaventura del Charco Olea

Buenaventura del Charco Olea es psicólogo y psicoterapeuta y combina la actividad docente en distintas universidades españolas con la práctica clínica. Escritor y conferenciante, realiza una comprometida acción divulgativa en prensa como colaborador en medios como El Mundo, Harper’s Bazaar, Vogue o ABC. Su primer libro, Hasta los cojones del pensamiento positivo, ha sido un éxito, con más de 10.000 ejemplares vendidos. @ventura.psicologo
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