Técnicas de mindfulness para la vida diaria

UNA GUIA PRACTICA

Por CHRISTINE DUNKLEY
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Tiempo est. de lectura: 4h 19m

Sinopsis

En este libro no se busca ofrecer terías, sino sobre todo ejercicios prácticos, que permitan después reflexionar y aprender de lo que se ha hecho. Es un libro sazonado con abundantes ejemplos, sacados de casos reales, que permiten afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena.

Ficha Técnica

Traductor: 0

Editorial: Ediciones Mensajero, S.A.

ISBN: 9788427140578

Idioma: Castellano

Número de páginas: 184

Tiempo de lectura: 4h 19m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 01/09/2017

Año de edición: 2017

Plaza de edición: Es
Colección:
Psicologia
Número: 3
Alto: 20.0 cm
Ancho: 13.5 cm
Peso: 22.0 gr

Especificaciones del producto

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