Técnicas de relajación
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Tiempo est. de lectura: 3h 44m
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Sinopsis
Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.
Ficha Técnica
Editorial: Rba Libros
ISBN: 9788491870838
Idioma: Castellano
Número de páginas: 160
Tiempo de lectura: 3h 44m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 05/10/2018
Año de edición: 2018
Plaza de edición: Es
Colección:
Libros de Práctica
Libros de Práctica
Alto: 21.3 cm
Ancho: 14.0 cm
Grueso: 0.9 cm
Peso: 210.0 gr
Especificaciones del producto
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