INGLÉS

THE HUNGER HABIT

Name: THE HUNGER HABIT
Author: Judson Brewer

Por Judson Brewer

Tapa blanda

15,10 €

15,90 € 15,10 €

-5% de dto. exclusivo web

Entrega aproximada en 2/3 semanas.

Tiempo est. de lectura: 6h 15m |

Sinopsis

A neuroscience based programme proven to heal our relationship with food and our bodies from the world renowned addiction psychiatrist and New York Times bestselling author of Unwinding Anxiety

Ficha Técnica

Editorial: Bonnier Books Ltd

ISBN: 9781785305733

Idioma: Inglés

Número de páginas: 304

Tiempo de lectura: 6h 15m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 02/01/2025

Año de edición: 2025

Especificaciones del producto

Escrito por Judson Brewer

El doctor Judson Brewer es el director de Investigación e Innovación del Mindfulness Center y profesor asociado de Psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Brown, además de investigador afiliado del MIT. También ha ocupado puestos de investigación y docencia en la Universidad de Yale y en el Centro de Mindfulness de la Universidad de Massachusetts.
Al doctor Brewer le apasiona entender cómo funciona nuestro cerebro y cómo utilizar ese conocimiento para ayudar a las personas a realizar cambios profundos y permanentes en sus vidas y reducir el sufrimiento en el mundo. Es experto en el tratamiento de adicciones mediante el mindfulness, y ha desarrollado y probado programas y técnicas para controlar la ansiedad, para dejar de fumar y para mejorar la relación con la alimentación.

Descubre más sobre Judson Brewer

Recibe novedades de Judson Brewer directamente en tu email