tranquils i atents com una granota-eline snel-9788499882437

TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA

Meditación y relajación

Autoayuda y Espiritualidad

Els nens d’avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s’adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia. Està dirigit a nens i nenes de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen. L’autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats …
Els nens d’avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s’adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia. Està dirigit a nens i nenes de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen. L’autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats han demostrat que els nens que practiquen aquests exercicis dormen millor, estan més concentrats i serens, i es senten més segurs.

Inseparables, compra TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA junto a:

LA GRANOTA ALEGRE - 9788491012207 - JACK TICKLE
TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA: TU GUÍA PRÁCTICA DE SERENIDAD - 9788499886299 - ELINE SNEL
INSTRUMETS (PETITES PASSES AMB SONS) - 9789037496819 - VV.AA.

Información extra

Detalles del producto
Ficha técnica
2 opiniones de usuarios

lector anónimo

25/01/2018 Tapa blanda

Un libro ideal para ayudar a los niños a relajarse, concentrarse y que aumentará sin duda su bienestar. Ejercicios simples pero de gran valor que les encantará hacer acompañados de vosotros. 100% recomendable :)

lector anónimo

25/01/2018 Tapa blanda

Un libro ideal para trabajar la concentración y el bienestar con niños pequeños y ayudarles a tranquilizarse, a relajarse, a dormir mejor... Todo beneficios! Con ejercicios simples y momentos que les encantará compartir con vosotros.

Precio mínimo garantizado
Envío gratis a partir de 19 €
Recogida en librería gratis
Devoluciones gratis hasta 14 días
Recibe nuestras novedades en libros en tu email
Descuentos en libros, últimos títulos publicados y mucho más.
Espasa Calpe, S.A. y Tagus Books, S.L., tratarán tus datos personales para gestionar la relación contigo y para remitirte, por cualquier medio, información y comunicaciones comerciales sobre nuestros productos y servicios similares a los solicitados. Los datos sólo se cederán a empresas de nuestro grupo si nos das tu consentimiento y nunca a empresas ajenas al mismo. Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como a otros derechos, como se explica en nuestra política de privacidad.
MaevaRandom House MondadoriGrupo PlanetaImpedimenta