Librerías
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Ficha técnica
Editorial: Magdalena Sánchez Blesa
ISBN: 9788409640478
Idioma: Castellano
Número de páginas: 90
Tiempo de lectura:
2h 3m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 01/08/2024
Año de edición: 2024
Especificaciones del producto
Escrito por Magdalena Sánchez Blesa
Recibe novedades de Magdalena Sánchez Blesa directamente en tu email
Otras sagas o series que te pueden interesar
Opiniones sobre Tú
¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!
Los libros más vendidos de Autoayuda
