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UN AÑO DE VIDA
LOS LIBROS DEL COMIENZO- 9788487598593
Sinopsis de UN AÑO DE VIDA
Este nuevo libro enseña a vivir cada momento plenamente...como si fuera todo lo que nos quedara. Es un experimento de un año, en el que estar viviendo con la eminencia de la muerte puede haceros cambiar nuestra forma de ver el mundo y obligarnos a examinar nuestras prioridades.
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Ficha técnica
Editorial: Los Libros del Comienzo
ISBN: 9788487598593
Idioma: Castellano
Número de páginas: 304
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 20/03/2001
Año de edición: 2001
Especificaciones del producto
Escrito por Stephen Levine
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