YO PUEDO AYUDARTE

Autoayuda

Autoayuda y Espiritualidad

No se mira al pasado, sino al futuro. El objetivo lo pones tú. «Comienza haciendo lo necesario, después lo que es posible, y de repente estarás haciendo lo imposible». San Francisco de Asís. ¿Crees que has perdido el control de tu vida y de tus emociones? ¿Tu vida ha dado un giro inesperado y no sabes cómo afrontarlo?¿Eres incapaz de controlar tus impulsos?¿Crees que el día debería tener más de veinticuatro horas?¿Eres una mujer siempre dedicada a los demás que ha olvidado cuidarse a sí misma?¿Te sientes incomprendido y te cuesta cada vez más relacionarte con tu familia, amigos o compañeros? El primer paso para cambiar lo que no te gusta es ponerte en marcha. En el interior de este libro se encuentra la solución …
No se mira al pasado, sino al futuro. El objetivo lo pones tú. «Comienza haciendo lo necesario, después lo que es posible, y de repente estarás haciendo lo imposible». San Francisco de Asís. ¿Crees que has perdido el control de tu vida y de tus emociones? ¿Tu vida ha dado un giro inesperado y no sabes cómo afrontarlo?¿Eres incapaz de controlar tus impulsos?¿Crees que el día debería tener más de veinticuatro horas?¿Eres una mujer siempre dedicada a los demás que ha olvidado cuidarse a sí misma?¿Te sientes incomprendido y te cuesta cada vez más relacionarte con tu familia, amigos o compañeros? El primer paso para cambiar lo que no te gusta es ponerte en marcha. En el interior de este libro se encuentra la solución a tu manera de ser, de ver y de sentir. Te ayudará a conocer, a entender y a aceptarte más a ti y a la gente que te rodea. A lo largo de estas páginas la autora te sugiere distintas herramientas que harán que consigas la meta que te has propuesto: el primer paso que te llevará al primer día del resto de tu vida. La fuerza necesaria para el cambio se encuentra dentro de nosotros mismos. Ha llegado la hora de descubrirla.
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El Autor

CRISTINA SORIA

CRISTINA SORIA

Cristina Soria es licenciada en Ciencias de la Información por la Universidad San Pablo CEU, máster en Coaching e Inteligencia Emocional en N-Acción, con certificación de ASESCO y experta en comunicación no verbal. Tras desarrollar su carrera comunicativa en medios, en agencias y en el mundo de la empresa durante más de doce años, decidió dar un giro a su vida para ejercer su nueva actividad profesional como coach y formadora en inteligencia emocional. Ha desarrollado su experiencia como executive y life coach, tanto con adultos como con adolescentes y niños. Su principal función es generar la acción necesaria para cambiar aquello que sus clientes quieren. Durante los dos últimos años ha intervenido en distintos programas de televisión, como Espejo Público, La Noria, El Gran Debate y Sálvame Deluxe. Ha colaborado en especiales de televisión sobre distintos casos muy conocidos en la sociedad española (como el de José Bretón) y durante 2013 ha sido la coach del programa Sálvame en Telecinco. Su objetivo en la vida es seguir sonriendo y disfrutando con lo que hace, y aprender más cada día. Ver ficha del autor
14 opiniones de usuarios

lector anónimo

29/03/2014 Otros

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lector anónimo

24/03/2014 Otros

A mi me parece muy ameno para leerlo y aunque no ahonda mucho en las cuestiones es cierto que es algo para seguir investigando por tu cuenta

lector anónimo

04/03/2014 Otros

Aprovecha que sale en la tele para sacar un libro al mercado, si fuese bueno, me parece bien pero es malo con ganas. Así no debería funcionar el mundo editorial.

lector anónimo

15/07/2015 Otros

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