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YOGA FACIL

Gimnasia de mantenimiento

Deportes

Deportes y juegos

Este manual práctico ofrece teoría y práctica del yoga a través de explicaciones sencillas e ilustraciones aclaratorias. También contiene capítulos con un programa específico para embarazadas, niños y personas mayores. E incluye algunos textos clásicos en los que se basa el yoga, se explica la cosmología hindú y contiene un diccionario de términos hindúes. El yoga ayuda a evitar enfermedades, alivia dolores, fortalece el cuerpo y aporta muchos beneficios a nuestra mente.

Inseparables, compra YOGA FACIL junto a:

YOGA, INSOMNIO Y ESTRES - 9788466216470 - ANA DEL OLMO
YOGA + PILATES: PASO A PASO - 9788466211895 - JOSE RODRIGUEZ
YOGA PARA DOS - 9788466212717 - VV.AA.

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