Alfred Sonnenfeld

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generandonos estres y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculacion que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendra mas establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los ultimos conocimientos de la neurobiologia, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.

Siempre ha habido figuras de la talla de Sócrates que en las decisiones clave, aquellas en las que se pone a prueba de forma radical el valor de un líder, han planteado una disyuntiva entre el ser y el actuar. Sócrates obra con coherencia y alcanza así su grandeza de ánimo que se alza por encima de cualquier género de claudicación, esa cualidad que Aristóteles denominó en su ética la magnanimidad. Por eso siempre han sido necesarias, y siempre lo serán, esas figuras inconformistas y provocadoras que nos hagan reflexionar sobre los verdaderos fundamentos de la grandeza humana, particularmente en tiempos de crisis y decadencia. Este papel representaron cumplidamente aquellos grandes educadores griegos que, como Sócrates, aunque les costara la vida, fueron capaces de enseñar algo esencial: la sola legislación no sirve para nada si el espíritu del ethos del político no es bueno de por sí, pues es el ethos individual el que verdaderamente forja el carácter de un ciudadano.

Ensayo breve sobre el liderazgo, elaborado desde una perspectiva ética, como una vía hacia la excelencia personal a través del trabajo. Asequible y profundo, reflexiona sobre las raíces antropológicas del ser humano, pues el buen lider debe extraer las mejores cualidades de las personas que trabajan con el.

El autor expone con rigor y claridad, los temas por los que siente y transmite verdadero entusiasmo y pasión: la capacidad del hombre de decidir con verdadero conocimiento y con sentido de la responsabilidad, la felicidad humana (eudaimonia), la belleza de una vida lograda, ademas de los temas referentes a la emergencia educativa y la exuberancia irracional del homo oeconomicus, junto con las recientes aportaciones de la moderna Neurobiologia. Todo ello, teniendo siempre en cuenta las bases antropologicas, del ser humano, con referencia especial a los sabios conocimientos de la Grecia clasica. Una obra provocadora, de gran valor para todas aquellas personas entusiastas, autoexigentes, inconformistas, que desean ser lideres de sus propias vidas, que buscan con firmeza conocer para entender y poder asi decidir con sabiduria. Personas que aman la responsabilidad de ser libres y de servir y ser utiles a los demas, en la busqueda de una verdadera vida lograda.

El autor expone con rigor y claridad, los temas por los que siente y transmite verdadero entusiasmo y pasión: la capacidad del hombre de decidir con verdadero conocimiento y con sentido de la responsabilidad, la felicidad humana (eudaimonia), la belleza de una vida lograda, ademas de los temas referentes a la emergencia educativa y la exuberancia irracional del homo oeconomicus, junto con las recientes aportaciones de la moderna Neurobiologia. Todo ello, teniendo siempre en cuenta las bases antropologicas, del ser humano, con referencia especial a los sabios conocimientos de la Grecia clasica. Una obra provocadora, de gran valor para todas aquellas personas entusiastas, autoexigentes, inconformistas, que desean ser lideres de sus propias vidas, que buscan con firmeza conocer para entender y poder asi decidir con sabiduria. Personas que aman la responsabilidad de ser libres y de servir y ser utiles a los demas, en la busqueda de una verdadera vida lograda.

Estas páginas constituyen una excelente introducción sobre las posibilidades que ofrece la neurobiología en el ámbito de la educación personal, y proporcionan al lector consejos básicos para que nuestros hijos crezcan y maduren como personas felices.Al alcance del gran publico, resultara especialmente util a todo lector inconformista que se muestre dispuesto a abrazar los ultimos avances cientificos sin perder de vista una concepcion integral de la persona.Alfred Sonnenfeld es doctor en Medicina y en Teologia, catedratico de Antropologia y Etica en la Universidad Internacional de La Rioja y profesor de posgrado en la Universidad Complutense de Madrid. Ha sido profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad Humboldt de Berlin, donde intervino con frecuencia en debates sobre Bioetica en radio y television. Entre sus libros destacan Liderazgo etico y Serenidad. La sabiduria de gobernarse. Se le puede seguir en su blog: alfredsonnenfeld.es

Vivimos en un mundo convulso, debido a la pandemia y la crisis económica que esta ha provocado. La época actual conlleva grandes desafíos, que precisan de hombres y mujeres inconformistas y provocadores; lideres que den la talla y demuestren su valia, enfrentandose a los problemas y poniendose a la cabeza de la sociedad.En estos momentos, necesitamos figuras que actuen como Socrates, quien en las decisiones clave, aquellas en las que se pone a prueba de forma radical el valor de un lider, han planteado una disyuntiva entre el ser y el actuar. Socrates obra con coherencia y alcanza asi esa grandeza de animo que se alza por encima de cualquier genero de claudicacion, esa cualidad que Aristoteles denomino magnanimidad.En este libro, Liderazgo etico, se dan las claves para modelar los lideres que ahora precisamos: personas que nos hagan reflexionar sobre los fundamentos de la grandeza humana, tales como los grandes educadores griegos que, como Socrates, aunque les costara la vida, fueron capaces de enseñar algo esencial: la sola legislacion no es suficiente si el espiritu del ethos del lider no es bueno de por si, pues es el ethos individual el que verdaderamente forja el caracter de un ciudadano.

Siempre ha habido figuras de la talla de Sócrates que en las decisiones clave, aquellas en las que se pone a prueba de forma radical el valor de un líder, han planteado una disyuntiva entre el ser y el actuar. Socrates obra con coherencia y alcanza asi esa grandeza de animo que se alza por encima de cualquier genero de claudicacion: la magnanimidad. Por eso, siempre han sido necesarias, y siempre lo seran, figuras inconformistas y provocadoras que hagan que reflexionemos sobre los verdaderos fundamentos de la grandeza humana, particularmente en tiempos de crisis y decadencia. Como los grandes educadores griegos que, como Socrates, aun a costa de su vida, fueron capaces de enseñar algo esencial: la sola legislacion no sirve para nada si el espiritu del ethos del politico no es bueno de por si, pues es el ethos indivudual el que verdaderamente forja el caracter de un ciudadano. Alfred Sonnenfeld (1951), doctor en Medicina y en Teologia, es experto en liderazgo y etica en la direccion de empresas. Actualmente es Profesor ordinario en la Universidad UNIR y capellan en el Colegio Retamar de Madrid.

Estas páginas constituyen una excelente introducción sobre las posibilidades que ofrece la neurobiología en el ámbito de la educación personal, y proporcionan al lector consejos básicos para que nuestros hijos crezcan y maduren como personas felices. Al alcance del gran publico, resultara especialmente util a todo lector inconformista que se muestre dispuesto a abrazar los ultimos avances cientificos sin perder de vista una concepcion integral de la persona.

Cada día tenemos que enfrentarnos a una de las actividades más importantes del ser humano: tomar decisiones. Lo primero que hacemos al abrir los ojos puede influir en el resto del día. La actitud que tomemos lograra que nuestros genes se activen, favoreciendo o perjudicando nuestra salud. Descubrir este hecho supuso un antes y un despues en el mundo de la ciencia. ¿Podemos afirmar que nuestro estado de animo o nuestra actitud afectan a nuestros genes? ¿Como repercute la falta de amor en la salud? ¿Por que el desamor nos hace enfermar? ¿Que ocurre en nuestro cerebro si somos tratados como objetos que han de cumplir las expectativas de los demas? De estas realidades y de estos procesos, intimamente relacionados con nuestra salud y, a medio plazo, tambien con nuestra felicidad, es de lo que nos hablan estas paginas. Por tanto, detengamonos a pensar si tenemos herramientas adecuadas para afrontar los diferentes retos cotidianos. La buena noticia que llega de la mano de la neurobiologia es que nuestro cerebro esta capacitado para aprender y cambiar constantemente, adaptandose a los retos de la vida porque goza de una gran plasticidad, es maleable y ductil, y posee capacidad de acomodacion ante las nuevas circunstancias. Este libro tiene un unico proposito: que aprendamos a vivir una vida plena y saludable. Alfred Sonnenfeld -medico y teologo-, auna el punto de vista cientifico y el espiritual apoyandose en los ultimos avances de la neurobiologia y la epigenetica para demostrarnos que, con una actitud entusiasta, podremos lograr nuestra meta mediante la ayuda de dos poderosos aliados: nuestros genes y nuestro cerebro. El autor explica de modo comprensible y con rigor cientifico las herramientas cerebrales necesarias para conseguir una vida feliz y plena. Fernando Rayon, Ars Magazine.

No one doubts that our life is complex, and even more so in these times of pandemic and economic crisis. Today, daily difficulties are increasing, causing more stress, anxiety and anguish. But serene people face problems more successfully: They know how to set priorities, stay calm, be gentle, and instill confidence, security, and good humor. Serenity is necessary to flourish in life and overcome obstacles.To achieve this, it is necessary to have good mental health, which does not depend so much on our intelligence or amount of knowledge, as on our desire to learn and assimilate new things. Having a "passionate curiosity", as Einstein affirmed, will be very positive for our brain and will allow us to use it well and thus lead a more serene life.Throughout the ten chapters of this book, the author, resorting to Neurobiology, Psychology and Anthropology, will describe, with precision and clarity, a series of questions and give some advice that will provide us with the necessary clues to live serenely and achieve, as Aristotle would say, an eudaimonic or successful life, in which we can face daily problems with guarantees, and achieve happiness.

El líder es quien conduce a los demás hacia una vida plena.El mundo actual necesita de personas inconformistas, provocadoras, que demuestren su valía enfrentándose a los problemas y poniéndose a la cabeza de la sociedad. Necesita de lideres.En este libro el lector descubrira quien es un lider, como puede formarse, cuales deben ser sus caracteristicas personales y sus prioridades. Para ello, el autor ha recurrido a las aportaciones de la filosofia clasica griega y de los nuevos conocimientos cientificos, sobre todo los de la neurobiologia.A lo largo de sus paginas se mostrara como se va forjando el perfil del lider: hombres y mujeres generosos, nobles y esperanzados, capaces de esquivar cualquier tipo de corrupcion y de adulacion, dispuestos a actuar con prudencia, adquiriendo las mejores competencias tecnicas para ponerlas al servicio de los demas.Lideres serenos ante la adversidad y capaces de hacernos reflexionar sobre los fundamentos de la grandeza humana, esa que no se basa solo en nuestros logros materiales, sino, sobre todo, en la bondad. El lider es, en definitiva, quien conduce a los demas hacia una vida plena, aquella en la que podremos ser felices.

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generandonos estres y ansiedad?El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculacion que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendra mas establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los ultimos conocimientos de la neurobiologia, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.

Muchas frustraciones empiezan desde la nada, pero bajo el influjo de patrones neuronales desquiciados: un silencio, una omisión, un olvido... Nada ha ocurrido, salvo un desacuerdo, un problema: y este debe solucionarse a traves de una comunicacion llena de empatia, en sintonia de corazones.El autor aborda en esta ocasion el perfeccionismo y la imperfeccion, el respeto al otro, el egocentrismo y el romanticismo como disolventes de una autentica relacion de pareja, y el correcto entendimiento del amor y del sexo, encaminados a hacerla perdurar. Mediante el pudor, ademas, el sexo conservara buena parte de su valor y de su misterio.

El líder es quien conduce a los demás hacia una vida plena.El mundo actual necesita de personas inconformistas, provocadoras, que demuestren su valía enfrentándose a los problemas y poniéndose a la cabeza de la sociedad. Necesita de lideres.En este libro el lector descubrira quien es un lider, como puede formarse, cuales deben ser sus caracteristicas personales y sus prioridades. Para ello, el autor ha recurrido a las aportaciones de la filosofia clasica griega y de los nuevos conocimientos cientificos, sobre todo los de la neurobiologia.A lo largo de sus paginas se mostrara como se va forjando el perfil del lider: hombres y mujeres generosos, nobles y esperanzados, capaces de esquivar cualquier tipo de corrupcion y de adulacion, dispuestos a actuar con prudencia, adquiriendo las mejores competencias tecnicas para ponerlas al servicio de los demas.Lideres serenos ante la adversidad y capaces de hacernos reflexionar sobre los fundamentos de la grandeza humana, esa que no se basa solo en nuestros logros materiales, sino, sobre todo, en la bondad. El lider es, en definitiva, quien conduce a los demas hacia una vida plena, aquella en la que podremos ser felices.

Para mantenernos serenos en medio de la dificultad, el autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva. Recuerda también la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendra mas establemente una actitud serena.Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Como adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generandonos estres y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculacion que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendra mas establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los ultimos conocimientos de la neurobiologia, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad. ALFRED SONNENFELD es doctor en Medicina y en Teologia, catedratico de Antropologia y Etica en la Universidad Internacional de la Rioja y profesor de posgrado en la Universidad Complutense de Madrid. Ha sido profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad Humboldt de Berlin, donde intervino con frecuencia en debates sobre Bioetica ...

El autor aborda el perfeccionismo y la imperfección, el respeto al otro, el egocentrismo y el romanticismo como disolventes de una auténtica relación de pareja, y el correcto entendimiento del amor y del sexo, encaminados a hacerla perdurar.Muchas frustraciones empiezan desde la nada, pero bajo el influjo de patrones neuronales desquiciados: un silencio, una omision, un olvido... Nada ha ocurrido, salvo un desacuerdo, un problema: y este debe solucionarse a traves de una comunicacion llena de empatia, en sintonia de corazones.El autor aborda en esta ocasion el perfeccionismo y la imperfeccion, el respeto al otro, el egocentrismo y el romanticismo como disolventes de una autentica relacion de pareja, y el correcto entendimiento del amor y del sexo, encaminados a hacerla perdurar. Mediante el pudor, ademas, el sexo conservara buena parte de su valor y de su misterio.

El líder es quien conduce a los demás hacia una vida plena.El mundo actual necesita de personas inconformistas, provocadoras, que demuestren su valía enfrentándose a los problemas y poniéndose a la cabeza de la sociedad. Necesita de lideres.En este libro el lector descubrira quien es un lider, como puede formarse, cuales deben ser sus caracteristicas personales y sus prioridades. Para ello, el autor ha recurrido a las aportaciones de la filosofia clasica griega y de los nuevos conocimientos cientificos, sobre todo los de la neurobiologia.A lo largo de sus paginas se mostrara como se va forjando el perfil del lider: hombres y mujeres generosos, nobles y esperanzados, capaces de esquivar cualquier tipo de corrupcion y de adulacion, dispuestos a actuar con prudencia, adquiriendo las mejores competencias tecnicas para ponerlas al servicio de los demas.Lideres serenos ante la adversidad y capaces de hacernos reflexionar sobre los fundamentos de la grandeza humana, esa que no se basa solo en nuestros logros materiales, sino, sobre todo, en la bondad. El lider es, en definitiva, quien conduce a los demas hacia una vida plena, aquella en la que podremos ser felices.

Estas páginas constituyen una excelente introducción sobre las posibilidades que ofrece la neurobiología en el ámbito de la educación personal, y proporcionan al lector consejos básicos para que nuestros hijos crezcan y maduren como personas felices.Al alcance del gran publico, resultara especialmente util a todo lector inconformista que se muestre dispuesto a abrazar los ultimos avances cientificos sin perder de vista una concepcion integral de la persona.