Libros de Allen Elkin | Casa del Libro

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relajarse en la ciudad-allen elkin-9783836503556

TASCHEN BENEDIKT 9783836503556

52 Técnicas para combatir el estrés y encontrar el equilibrio. Un completo programa de relajación diseñado especialmente por el Dr. Allen Elkin, autor de best sellers sobre el control de estrés. En seña a mitigar la ansiedad y a lograr una mayor calma interior ante las principales causas de estrés de la vida urbana. Aborda todos los problemas de salud asociados a la vida urbana, desde el asma hasta la fatiga y propone soluciones prácticas. Incluye 52ejercicios progresivos para relajar el cuerpo y la mente.

Tapa blanda

(PE) RELAJARSE, SEMANA A SEMANA

Allen Elkin

ILUS BOOKS 9789089985545

Un completo programa de relajación diseñado especialmente por el Dr. Allen Elkin, autor de best sellers sobre el control del estrés. Enseña a mitigar la ansiedad y a lograr una mayor calma interior antes las principales causas de estres de la vida urbana.

Tapa blanda

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Tapa blanda

GERER SON STRESS POUR LES NULS (AUDIOLIBRO)

COSAR, CYRIL y Allen Elkin

Lizzie 9791036604126

Un ouvrage indispensable pour vivre mieux en apprenant à bien gérer le stress du travailOn estime à plusieurs millions le nombre de personnes touchées par le stress dans leur milieu professionnel, qu

Audiolibro

GERER SON STRESS POUR LES NULS BUSINESS (EBOOK)

Allen Elkin y COSAR, CYRIL

Pour les nuls 9782412033692

Un ouvrage indispensable pour vivre mieux en apprenant à bien gérer le stress du travail On estime à plusieurs millions le nombre de personnes touchées par le stress dans leur milieu pro

eBook

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