Audiolibro FRANCÉS Audio sin DRM

Audiolibro S'endormir en 5 minutes - 95 techniques

Des histoires pour un sommeil paisible

Por JOHN MAC

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Sinopsis

Sendormir en 5 minutes vous propose des histoires et visualisations guidées pour calmer le mental, relâcher les tensions et retrouver un sommeil profond et réparateur.
Explorez des univers relaxants et apaisants : la Plage Nocturne, la Forêt Enchantée, le Champ de Lavande, le Jardin sous la Pluie, et bien dautres encore.
En quelques minutes seulement, créez une bulle de calme, reconnectez-vous à votre souffle, à vos sensations et à vos émotions, et préparez votre esprit à un repos serein et revitalisant.
Un livre audio immersif pour transformer le coucher en un voyage doux et apaisant vers le sommeil.

Mi querida Lucía de La Vecina Rubia

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