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Alimentação e Autoconhecimento: Aprenda a se Conectar com seu Corpo

Aprenda a se Conectar com seu Corpo

Por MAX EDITORIAL
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Sinopsis

[SÃO 02 LIVROS EM 01 / REVISADO & ATUALIZADO - 2025]
🌿 Alimentação e Autoconhecimento: Aprenda a se Conectar com seu Corpo 🍎💫
Você já parou para ouvir o que o seu corpo realmente precisa? 🤔💚
Este livro é um convite para mergulhar em uma jornada de autoconhecimento e consciência alimentar, onde cada refeição se torna um ato de cuidado, presença e amor-próprio. 🌸✨
Através dos princípios da nutrição comportamental, você aprenderá a identificar emoções que influenciam suas escolhas, reconhecer sinais de fome e saciedade, e construir uma relação mais leve e intuitiva com a comida. 🥗💭
🔥 Conectar-se com o corpo é o primeiro passo para transformar a mente.
Descubra como ouvir seus próprios sinais, nutrir-se com equilíbrio e encontrar harmonia entre o que você sente, pensa e come. 🌞💖

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Ficha Técnica

Editorial: Max Editorial

ISBN: 9781779710505

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 09/11/2023

Número: Nutrição Comportamental - Saúde & Vida

Especificaciones del producto

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