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Doce viajes

Yoga-Nidra

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Tiempo est. de lectura: 3h 21m

Sinopsis

Doce viajes constituye una maravillosa recopilación de sesiones de Yoga-Nidra, dispuestas de forma que sean útiles para adentrarse en el arte de dormir consciente de forma progresiva. Se trata de un viaje a la profundidad del Ser, en el que se transita entre el sueño y la vigilia, el dormir y el despertar, la palabra y el silencio, la luz y la oscuridad, lo psicosomático y lo álmico, lo terrenal y lo misterioso, lo humano y lo sagrado.

Con probada experiencia como instructora de Yoga-Nidra y exquisita sensibilidad, Ana Sesma nos guía en un ascenso que va de menor a mayor práctica, del reconocimiento de espacios más corpóreos a lugares más ligeros y sutiles. En última instancia, nos invita a traspasar el umbral y tener un atisbo de ese infinito Universo que anida en ti. Un viaje que produce la inmensa dicha de descubrir que eres consciencia.

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Ficha Técnica

Editorial: Kairos

ISBN: 9788411212205

Idioma: Castellano

Número de páginas: 144

Tiempo de lectura: 3h 21m

Fecha de lanzamiento: 08/11/2023

Año de edición: 2023

Colección:
Sabiduría perenne

Especificaciones del producto

Escrito por Ana Sesma Nuez

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