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Leer primeras páginas 📱 eBook en inglés EAT YOURSELF SMART
Ingredients and recipes to boost your brain power
Hamlyn- 9780600632009
Sinopsis de EAT YOURSELF SMART
If you have trouble concentrating, coming up with ideas or thinking clearly, eating more of the brain-activity-enhancing foods in this book can help.
Featured in this book are the key foods that have been proven to benefit brain functions: beetroot, brown rice, coffee, kidney beans, pecans and strawberries among other tasty ingredients. A clever problem-solver helps you choose the ingredients that bring benefits ranging from mental alertness, longer attention span and restful sleep to prevention of dementia.
With over 60 easy-to-follow, quick-to-prepare, completely delicious recipes, and weekly meal planners, Eat Yourself Smart is the perfect way to cook yourself clever and achieve optimum health.
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Ficha técnica
Editorial: Hamlyn
ISBN: 9780600632009
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 03/03/2016
Especificaciones del producto
Escrito por Gill Paul
Gill Paul escribe sobre mujeres reales que, en su opinión, han sido marginadas o juzgadas erróneamente. Sus novelas han ganado o han sido finalistas de numerosos premios, han alcanzado los primeros puestos de las listas de USA Today, Toronto Globe - Mail y Kindle, y han sido traducidas a veintiún idiomas.
Opiniones sobre EAT YOURSELF SMART (EBOOK)
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