El espejo del cerebro
Sinopsis
Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podría decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a hacerlo a través de su experiencia científica en laboratorios y su continua búsqueda de conocimiento en áreas, todas interconectadas, como la medicina, la filosofía o la espiritualidad.
Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la meditación donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente. Estas investigaciones nos invitan a conocer los obstáculos de la mente y a recordar que la biología nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro. "Escribir este libro, nos dice la autora, ha sido como destilar la neurociencia para extraer el aceite que nos ayude a conocernos a nosotros mismos".
Este libro es una oda al crecimiento personal basado en la neurociencia y la reflexión filosófica.
La ciencia del descanso en la era del cansancio
Dormir para vivir
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: La Huerta Grande
ISBN: 9788417118938
Idioma: Castellano
Número de páginas: 105
Fecha de lanzamiento: 14/04/2021
Año de edición: 2021
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre El espejo del cerebro
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23 Reseñas
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| hace 1 año
Un libro fàcil de leer y con una comprensión sobre la meditación desde el funcionamiento de nuestro cerebro.
| hace 1 año
Descubrir a Nazaret Castellanos en mi última época de trabajo ha sido una grandísima suerte. Sus libros son claros, sencillos, únicos, como divulgadora de la Neurociencia no tiene gemela, es extraordinaria. Por fin alguien habla del cerebro de manera comprensible para todas y todos. Por fin la gente puede sentir esa conexión de cerebro con entorno, Dee cerebro con uno mismo, de cerebro con lo universal. Fantástica profesional.
| hace 2 años
Nazaret Castellanos es una neurocientífica que, en mi opinión, explica de forma fácil y a su vez atractiva, datos tan complejos como son los que se tienen en la actualidad del funcionamiento del cerebro, ya no sólo eso, sino que nos deja enseñanzas para todas las personas más allá de lo que te pueda gustar más o menos la neurociencia. Este libro es fácil de leer, y tiene, a mí entender, datos que al menos deberíamos comprender de forma mínima para utilizar mejor nuestro cerebro y crecer como personas.
| hace 2 años
No me parece que aporte datos concluyentes
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