eBook FRANCÉS PDF sin DRM

Énergie !

Comment sortir du labyrinthe de la fatigue

Por ANNE FLECK

Léelo en cualquier dispositivo Descárgalo y empieza a leer ya







Sinopsis

Vous avez limpression de vivre au ralenti ? Vous souffrez dun éventail de symptômes plus ou moins cohérents ? Vous sentez que quelque chose cloche, pourtant on vous répète que tout va bien… Spécialiste de médecine fonctionnelle et préventive, la docteure Anne Fleck a une façon denquêter sur les causes de la fatigue qui na pas sa pareille.
Tout comme la faim et la soif, la fatigue est un signal, un processus naturel qui protège le bon fonctionnement de votre organisme. Mais lorsque le sommeil nest plus réparateur, cest quun autre genre de fatigue vous a envahi : lépuisement ou la fatigue chronique. Pourtant, ce “nouveau mal du siècle” est souvent négligé par ceux qui en souffrent et par ceux qui les soignent, faute de pouvoir en identifier précisément les causes. Cest à cette carence de prises en charge et de soins que remédie la
docteure Anne Fleck.
En se fondant sur plusieurs années de pratique et denquête médicales, elle débusque les “draineurs dénergie” cachés : digestion qui déraille, mauvaise santé intestinale, intolérances alimentaires, inflammations silencieuses, virus sournois, infections ou dysfonctionnements métaboliques non détectés, crash cellulaire, maladies auto-immunes, ou encore pollution environnementale. Puis elle montre le chemin à prendre : en sachant observer et noter les indices ; en procédant, de concert avec votre médecin, à des analyses spécifiques en laboratoire ; en apprenant à détoxiquer votre organisme dans les règles de lart ; en tirant parti dune alimentation judicieuse ; en compensant des déséquilibres nutritionnels et en renforçant
votre système immunitaire par la prise de micronutriments appropriés ; et, bien sûr, en diminuant les facteurs de stress.
Cette stratégie est assortie dun programme ÉNERGIE ! de 30 jours pour prendre de bonnes et saines habitudes : déceler les aliments énergivores, déterminer le meilleur moment pour manger, boire, faire de lexercice, dormir… Bref, apprendre à développer pleinement votre potentiel.
Lapproche médicale dAnne Fleck a permis à des dizaines de milliers de personnes de sortir enfin du labyrinthe de la fatigue.

Novedades que no querrás perderte

Ver más

Léelo en cualquier dispositivo


Ficha Técnica

Editorial: Actes Sud

ISBN: 9782330181581

Idioma: Francés

Fecha de lanzamiento: 18/10/2023

Número: Questions de santé

Especificaciones del producto

Reseñas sobre Énergie !

Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.

0

0 Reseñas

5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€

Los eBooks más vendidos de la semana

Ver más