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Health for Seniors

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Sinopsis

Things change as we age. Our hair turns gray, if we have any hair! Our spinal discs atrophy. Happiness crevices line our faces. Balance and strength deteriorate. Why does it happen and what can we do about it? This book explains several theories of aging ,what illnesses may haunt us and how we can slow their progress or even prevent them. Effective exercise, sound nutrition and an upbeat attitude are the keys—so the best information is provided so that you can live happier and healthier.

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Ficha Técnica

Editorial: Total Health Publications

ISBN: 9788293232247

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 03/08/2014

Especificaciones del producto

Escrito por Christine Wells

Gracias a los ánimos de su marido, Christine Wells dejó su trabajo en un bufete de abogados para dedicarse a escribir a jornada completa. Tardó algunos meses en reunir el valor necesario para dar el salto definitivo; pero cuando por fin lo hizo, cayó de cabeza en el insondable abismo de los días sin horario, donde los trajes de chaqueta y las medias no son obligatorios; en ese contexto se impuso como única regla no tener el pijama puesto más allá de las diez de la mañana. Siete años y dos hijos más tarde, sigue fiel a este precepto.

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