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How to Be Good at Life

Simple Systems to Achieve More and Stress Less

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Sinopsis

A practical guide to designing the life you actually want – Nir Eyal, bestselling author of Indistractable

From the creator of the massively popular System Sunday community with over two million followers comes a proven method for building systems that make modern life easier.

You’re making thousands of decisions a day. You’re fighting algorithms designed to steal your attention. You’re managing passwords, subscriptions, and deadlines – complexity your brain was never built to handle. And somewhere in there, you’re supposed to exercise, eat well, and maintain friendships.

No wonder life feels harder than it should.

The happiest and most successful people don’t have more willpower than you. They’ve learned a skill most of us were never taught: building systems. This book is the missing manual.

Ben Meer – dubbed The Systems Guy by Forbes – spent years studying what separates people who consistently thrive from those who merely survive. Drawing on insights from behavioural science and systems thinking, and introducing DRIVE, a five-step method for turning any goal into a system that works, How to Be Good at Life gives you the full toolkit to:

Go beyond habits to build systems for everyday routines and projects Design systems across your personal and professional life Access 40+ plug-and-play systems you can implement immediately – including System Sunday See the hidden methods behind the success of Seinfeld, Serena Williams, Hans Zimmer, Beyoncé, Andy Warhol, and more Discover that the payoff isn’t just productivity, but a sense of calm and lightness


Maybe you’ve dreamed of starting a side hustle, getting in shape, or finally taking control of your money. This book shows you how to make progress inevitable.

The gap between who you are and who you want to become? It’s just a few systems you haven’t built yet.

Dr. Manuel Sans Segarra

La Humanidad en crisis

La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio

Una invitación a plantearnos la vida que llevamos. ¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas —especialmente jóvenes— sienten que la vida carece de sentido.

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Ficha Técnica

Editorial: Macmillan Business

ISBN: 9781035070022

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 08/10/2026

Especificaciones del producto

Escrito por Ben Meer

Ben Meer, conocido como «The Systems Guy» (Forbes), es escritor, conferenciante y coach. Su newsletter semanal, System Sunday, cuenta con más de 250.000 suscriptores, y ha construido una comunidad de más de dos millones de seguidores en las redes sociales.

Como coach ejecutivo de emprendedores y directores generales, Meer es un conferenciante muy solicitado sobre productividad, pensamiento sistémico y vida intencional. Posee un MBA por la Universidad de Cornell y trabajó como consultor de gestión en Ernst & Young, donde descubrió que los mismos sistemas que impulsan el crecimiento de las empresas pueden transformar la vida cotidiana.

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