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Joy: elígete
Por SOPHIE CLIFF
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Tiempo est. de lectura: 4h 54m
Sinopsis
OLVÍDATE DEL AGOBIO, EL ESTRÉS, LA PRESIÓN Y LAS EXIGENCIAS DE ESTE MUNDO CAÓTICO.
ENCUENTRA EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS.
En este manual, la psicóloga y coach Sophie Cliff te ofrece ideas prácticas que te ayudarán a:
- Reducir el estrés y cambiar tu forma de reaccionar ante él (porque las agendas ocupadas nunca desaparecerán).
- Marcar tus objetivos y dar un enfoque nuevo para conseguir tus metas.
- Aumentar la confianza y sentir que mereces la alegría que deseas.
- Identificar lo que verdaderamente tiene valor para ti, en lugar de dejarte influir por lo que la sociedad considera valioso.
- Descubrir qué te hace feliz y tenerlo más presente en tu día a día.
SI QUIERES CONECTAR CON LA ALEGRÍA DE LAS PEQUEÑAS COSAS, ESTE ES TU LIBRO.
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SI QUIERES CONECTAR CON LA ALEGRÍA DE LAS PEQUEÑAS COSAS, ESTE ES TU LIBRO.
Dr. Manuel Sans Segarra
La Humanidad en crisis
La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio
Una invitación a plantearnos la vida que llevamos.
¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas —especialmente jóvenes— sienten que la vida carece de sentido.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Traductor: Lluisa Moreno Llort
Editorial: Rba Libros
ISBN: 9788410981829
Idioma: Castellano
Número de páginas: 208
Tiempo de lectura: 4h 54m
Fecha de lanzamiento: 12/03/2025
Año de edición: 2025
Colección:
Desarrollo Personal
Desarrollo Personal
Especificaciones del producto
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