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La nutrición de tu lado

Una mirada ortomolecular y biopsicosocial de nuestra alimentación diaria

Por LIC. AMALIA YAMILA SURIJÓN (NUTRIAMI)
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Sinopsis

Este libro es una invitación a reconectar con tu cuerpo desde la alimentación consciente para transitar de manera sana los diferentes momentos de la vida cotidiana. Con una mirada amorosa, científica y humana aunado con un estilo accesible, la autora combina conocimientos de medicina ortomolecular y del estilo de vida, psiconeurología e inmunoendocrinología para ayudarte a entender cómo lo que comés impacta en tu energía, tu estado de ánimo y tu salud a largo plazo.

A través de consejos prácticos y ejemplos cotidianos, descubrirás que cambiar tu forma de alimentarte es también transformar tu manera de vivir. Ideal para lectores interesados en mejorar su bienestar físico y mental sin fórmulas mágicas, pero con herramientas reales, para quienes desean comprender su cuerpo y tomar decisiones nutricionales que prevengan enfermedades y fortalezcan su bienestar.

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Ficha Técnica

Editorial: Editorial Autores de Argentina

ISBN: 9789878768021

Idioma: Castellano

Fecha de lanzamiento: 10/12/2025

Especificaciones del producto

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