Las 10 emociones naturales
Sinopsis
Las emociones agradables no aparecen por obligación, pero podemos aprender a reconocerlas, comprenderlas y crear más espacio para ellas en la vida cotidiana.
Las 10 emociones naturales explora la alegría, la gratitud, la serenidad, el interés, la esperanza, el orgullo, la diversión, la inspiración, el asombro y el amor. Cada capítulo invita a observar cómo se manifiesta una emoción y propone formas sencillas de cultivarla sin convertir el bienestar en otra exigencia.
Este libro no pretende que sonrías a la fuerza ni que ignores los días difíciles. Su propósito es ayudarte a prestar atención a esos momentos positivos que a menudo pasan desapercibidos y a incorporarlos de una manera más consciente.
Una guía cercana para quienes desean entender mejor su mundo emocional y disfrutar con más presencia de lo que ya existe a su alrededor.
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Ficha Técnica
Editorial: Sergio Miralles Marin
ISBN: 9798235809178
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 04/09/2026
Especificaciones del producto
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