Sinopsis
Quand certaines personnes ne se sentent pas à la hauteur, d’autres ressentent le besoin d’en faire toujours trop. Qu’elles s’estiment moins douées que les autres ou carrément supérieures, c’est la même mécanique qui est à l’œuvre : le complexe d’infériorité. C’est à Alfred Adler que l’on doit la découverte de cet élan qui nous pousse, mais qui souvent nous mine. Cet ancien proche de Freud ne croyait ni à l’inconscient ni à la place centrale de la sexualité. Pour lui, à l’origine de notre motivation et de nos actions, se trouve un sentiment d’infériorité, enraciné dès la prime enfance dans la fragilité et la dépendance totale du nouveau-né. Un sentiment que nous passons notre vie entière à essayer – avec plus ou moins de réussite – de compenser ou de dépasser, en tâchant de gagner et de renforcer notre estime de soi.
La ciencia del descanso en la era del cansancio
Dormir para vivir
Un libro imprescindible para comprender por qué el sueño y el descanso son fundamentales para afrontar la ansiedad y el ritmo de vida actual.
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Ficha Técnica
Editorial: Payot
ISBN: 9782228941068
Idioma: Francés
Fecha de lanzamiento: 04/02/2026
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