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Lembretes Para Uma Vida Melhor
29 conselhos de saúde para colocar em prática já!
Preventa
Sinopsis
A saúde é um dos nossos bens mais preciosos — e, ainda assim, muitas vezes passa despercebida em meio à correria do dia a dia. Lembretes para uma Vida Melhor reúne 29 conselhos simples, práticos e inspiradores que mostram como pequenas atitudes podem transformar nosso bem-estar físico, mental, emocional e até ambiental.
Com textos leves, acolhedores e totalmente confiáveis, o livro revela como cuidar melhor do corpo, descansar sem culpa, beber mais água, valorizar relações, movimentar-se com propósito, comer com mais consciência, manter a coluna saudável, preservar o planeta, fortalecer hábitos e muito mais. Cada lembrete é acompanhado por explicações de especialistas e ilustrações vibrantes que convidam à reflexão — e à ação.
Criado para quem deseja viver com mais equilíbrio, presença e propósito, este livro é um lembrete de que a saúde é plural: envolve a mente, as relações, a comunidade e o planeta. Ao ler e compartilhar as dicas, você cuida de si e inspira quem está ao seu redor.
Produzido pela MOL Impacto, que já doou mais de R$ 90 milhões para mais de 240 ONGs em todo o Brasil.
Cada e-book gera uma doação para o GRAACC e a Turma do Bem.
Com textos leves, acolhedores e totalmente confiáveis, o livro revela como cuidar melhor do corpo, descansar sem culpa, beber mais água, valorizar relações, movimentar-se com propósito, comer com mais consciência, manter a coluna saudável, preservar o planeta, fortalecer hábitos e muito mais. Cada lembrete é acompanhado por explicações de especialistas e ilustrações vibrantes que convidam à reflexão — e à ação.
Criado para quem deseja viver com mais equilíbrio, presença e propósito, este livro é um lembrete de que a saúde é plural: envolve a mente, as relações, a comunidade e o planeta. Ao ler e compartilhar as dicas, você cuida de si e inspira quem está ao seu redor.
Produzido pela MOL Impacto, que já doou mais de R$ 90 milhões para mais de 240 ONGs em todo o Brasil.
Cada e-book gera uma doação para o GRAACC e a Turma do Bem.
Dr. Manuel Sans Segarra
La Humanidad en crisis
La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio
Una invitación a plantearnos la vida que llevamos.
¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas —especialmente jóvenes— sienten que la vida carece de sentido.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Mol Impacto
ISBN: 9788566566659
Idioma: Portugués
Fecha de lanzamiento: 01/12/2026
Especificaciones del producto
*Descuento de 15 euros en el eReader Vivlio Light Zen, válido para pedidos realizados en casadellibro.com del 13 de julio al 2 de agosto y solo para los 300 primeros compradores, hasta fin de existencias.