Sinopsis
De plus en plus dOccidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un " travail sur soi " particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant dêtre aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir la porte de notre intériorité. Sagesse, maîtrise du souffle, des pensées, concentration, présence non duelle... sont quelques-unes des portes à ouvrir pour atteindre la sérénité. Erik Sablé parle ici, dans un langage clair et précis, à partir de son enseignement et de sa grande pratique de la méditation. Grâce à ces 7 clés, laccès à notre espace intérieur devient enfin possible. Illustrations : François Matton
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Ficha Técnica
Editorial: Dervy
ISBN: 9782351181959
Idioma: Francés
Fecha de lanzamiento: 11/05/2017
Especificaciones del producto
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