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Love Is Never Enough

Name: Love Is Never Enough
Author: Aaron T. Beck

How Couples Can Overcome Misunderstanding

Por Aaron T. Beck

eBook

9,69 €

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Tiempo est. de lectura: 8h 35m |

Sinopsis

“Overflowing with insights, advice and exercises which add up to the solutions that may save a failing marriage or make a good relationship better.” —Dennis Wholey, author of The Courage to Change

With eloquence and accessibility, world-renowned psychiatrist Dr. Aaron T. Beck—widely hailed as the "father of cognitive behavioral therapy"—analyzes the actual dialogue of troubled couples to illuminate the most common problems in marriage: the power of negative thinking, disillusionment, rigid rules and expectations, and miscommunication.

Based on his revolutionary cognitive therapy, Dr. Beck provides a step-by-step guide to help you:

Overcome Misunderstandings: See how simple misinterpretations of your partner’s words and actions can create a cycle of anger, and learn to break it. Identify Negative Thinking: Uncover the "automatic thoughts" and cognitive distortions that fuel resentment, and replace them with more realistic and constructive viewpoints. Improve Communication Skills: Move beyond blaming and defensiveness with practical exercises designed to foster clear, effective, and empathetic dialogue. Resolve Conflicts: Implement a proven framework for working together as a team to tackle disagreements about everything from finances to family life.

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Ficha Técnica

Editorial: Harpercollins

ISBN: 9780062046376

Número de páginas: 415

Tiempo de lectura: 8h 35m

Fecha de lanzamiento: 30/11/2010

Año de edición: 1989

Especificaciones del producto

Escrito por Aaron T. Beck

Aaron T. Beck fue, hasta su fallecimiento en 2021, profesor emérito de Psiquiatría en la Universidad de Pensilvania y presidente del Instituto Beck de Terapia Cognitiva Conductual. Se le reconoce internacionalmente como el fundador de la terapia cognitivo-conductual y se le atribuye haber dado forma a la psiquiatría estadounidense: American Psychologist lo citó como «uno de los cinco psicoterapeutas más influyentes de todos los tiempos».
El doctor Beck recibió múltiples galardones, como el premio Albert Lasker Clinical Medical Research, el Lifetime Achievement de la Asociación Estadounidense de Psicología, el Distinguished Service, también de la APA, el premio James McKeen Cattell Fellow en Psicología Aplicada de la Association for Psychological Science, el Sarnat International Prize en Salud Mental y el premio Gustav O. Lienhard del Institute of Medicine. Fue autor y coautor de múltiples libros para profesionales y para el público general.

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