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PILATES REFORMER

Name: PILATES REFORMER (EBOOK)
Author: Ellie Herman

Por Ellie Herman

10,99 € 10,44 €

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Sinopsis

Es probable que el Reformer sea la máquina más conocida dentro del equipamiento de Pilates. Además de ser divertido de usar, su repertorio de ejercicios es el más amplio y el más versátil.
En este libro, tanto los entrenadores y profesionales del mundo del fitness como los aficionados que quieran obtener mayor comprensión de los ejercicios que practican, tienen en sus manos una guía completa que presenta el repertorio clásico de Pilates sobre Reformer, junto con algunas variantes originales desarrolladas por Ellie Herman y su equipo de instructores a lo largo de los últimos 15 años.

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Ficha Técnica

Editorial: Paidotribo

ISBN: 9788499108933

Idioma: Castellano

Número de páginas: 202

Fecha de lanzamiento: 12/09/2019

Año de edición: 2011

Colección:

Pilates

Serie/Saga: Pilates

Especificaciones del producto

Escrito por Ellie Herman

Ellie Herman dirige dos centros de pilates muy concurridos, uno en San Francisco y otro en Oakland. Ha enseñado pilates durante más de diez años y desarrollado un lenguaje único para comunicar la esencia del método pilates. Antigua bailarina y coreógrafa profesional, y dueña de su propia compañía de danza, Ellie posee amplia experiencia en técnicas de danza contemporánea, yoga, gimnasia, kinesiología y anatomía.

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