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Power Moves

Name: Power Moves
Author: Marco Borges

The Four Motions to Transform Your Body for Life

Por Marco Borges

eBook

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Sinopsis

Transform your body with this fitness and exercise book from the author of The Greenprint and the sensational nutrition meal delivery plan The 22 Day Revolution.

Hes transformed some of the most famous bodies around the world. Now celebrity fitness expert Marco Borges shares his innovative secrets for lifelong health.

Jay-Z, Gloria Estefan, Beyoncé, Sean "Diddy" Combs, Kanye West, Pharrell Williams, Gwen Stefani, and Shakira...These are just a few of the top celebrities and athletes Marco Borges has helped get fit and sculpted. And now readers can get the same results through Power Moves, four simple movements of four joints: shoulder, elbow, hip, knee.

This innovative approach to exercise has made Borges one of the most sought-after fitness experts in the country. His transformative health programs have proven to yield extraordinary results, helping people not only to lose weight-whether fifteen pounds or 150-but also think differently about exercise and health.

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Ficha Técnica

Editorial: Celebra

ISBN: 9781101651216

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 06/01/2009

Especificaciones del producto

Escrito por Marco Borges

Marco Borges es fisiólogo del ejercicio, fundador de la empresa 22 Days Nutrition, y autor y defensor de la comida a base de vegetales. Apasionado por conducir a las personas hacia una vida más saludable, Marco ha pasado los últimos veinte años trabajando como orientador y viajando por el mundo ofreciendo herramientas a la gente para que alcancen el bienestar total. Borges es autor de Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body for Life y vive en Miami con su esposa y sus cuatro hijos.

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