Sinopsis
De toutes sortes, es peurs nous empoisonnent lexistence : elles nous empêchent dagir et entretiennent en nous un sentiment de malaise. Parce quune peur peut en cacher une autre, ce guide commence par décrypter le mécanisme de la peur. Il décrit ensuite les différents types de peurs (peur daimer, peur de sengager, peur dêtre soi-même...) et propose enfin des pistes pratiques pour sen débarrasser. Accessible et complet, ce livre est un outil indispensable pour comprendre et apprivoiser ses peurs !
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Ficha Técnica
Editorial: Eyrolles
ISBN: 9782212145694
Idioma: Francés
Fecha de lanzamiento: 07/07/2011
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