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¡Siéntete radiante!

Name: ¡Siéntete radiante!
Author: Pilar Benítez

Manual de salud natural para mujeres

Por Pilar Benítez

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Sinopsis

Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de autosanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones.

Pilar Benítez, especialista en medicina natural, te dará las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. Es la guía perfecta para alcanzar tu máximo nivel de energía, sentirte

fuerte y transmitir esa fortaleza y serenidad a tu entorno.

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Ficha Técnica

Editorial: Planeta

ISBN: 9788408130833

Idioma: Castellano

Número de páginas: 368

Fecha de lanzamiento: 03/06/2014

Año de edición: 2019

Colección:

Salud y Bienestar

Especificaciones del producto

Escrito por Pilar Benítez

Pilar Benítez es consultora en hábitos de autocuidado. Durante más de veinte años ha acompañado y formado con éxito a centenares de personas a reorientar sus hábitos de vida en función de objetivos que anhelan conseguir, ya sean de bienestar físico, estado y rendimiento mental, o estado de ánimo y emocional. Es licenciada en ADE y MBA en la escuela de negocios Esade de Barcelona, su ciudad natal. Se ha formado en nutrición energética, en cocina terapéutica y es experta en técnicas de meditación y relajación. Es autora de otros cuatro libros: ¡Siéntete radiante! Método de salud natural para mujeres, Programa de 8 semanas de hábitos saludables, Alimentos que curan, Mujeres agotadas, y cómo dejar de serlo. Además, es la fundadora de Círculo Radiante, una herramienta digital que facilita múltiples recursos prácticos para el autocuidado. Para más información: pilarbenitez.com

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