Leer primeras páginas

eBook INGLÉS EPUB con DRM

The New Abs Diet

The 6-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life

Por David Zinczenko y TED SPIKER

eBook

15,82 €

Léelo en cualquier dispositivo Descárgalo y empieza a leer ya

Sinopsis

The latest research shows that starting an exercise program from scratch, even in middle age, can quickly make a man as healthy as one who has been exercising religiously for years. Regardless of age, size, or number of failed diets in the past, any man with the desire to can find his abs and more importantly—improve his health dramatically.

Since its publication in 2004, The Abs Diet has endured as a proven plan grounded in sound principles of nutrition and the latest clinical science. Now this New York Times bestseller has been turbocharged with new weight-loss research, interval workouts, a bonus chapter of new core exercises, and delicious new recipes using the Abs Diet Power 12 Foods, which are scientifically proven to burn fat and build muscle.

Top eBooks a precios reducidos

Descubre nuestra selección con los mejores eBooks en promoción y al mejor precio.

Léelo en cualquier dispositivo

iPhone y iPad

Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para IOS. Es gratuita y está disponible tanto para iPhone como para iPad.

Android

Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para Android. Es gratuita y está disponible tanto para móvil como para tablet.

Tu navegador

Puedes leer los eBooks directamente con nuestro visor online, accediendo a nuestra web desde tu móvil o tu ordenador, sin necesidad de descargar nada. Accede a tu área de usuario y empieza a leer.

eReader Vivlio Casa del Libro

Disfruta de la sensación de un libro físico, pero con las ventajas de un libro digital. Puedes comprar tu eReader Vivlio Casa del Libro aquí.

Empezar a utilizarlo es muy fácil, solo tienes que sincronizar la biblioteca con tu usuario y contraseña y a disfrutar de la lectura.

Otros eReaders

Puedes conectar tu eReader a tu ordenador y enviar libros al dispositivo utilizando Adobe Digital Editions.

- Adobe Digital Editions ya no es compatible con los eReaders Sony.

- Los eReaders de Amazon (Kindle) no son compatibles con Adobe Digital Editions, ya que solo permiten libros comprados en Amazon.

Tu ordenador

Puedes utilizar Adobe Digital Editions para leer directamente en tu ordenador.

Ficha Técnica

Editorial: Rodale Books

ISBN: 9781609617301

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 10/04/2012

Especificaciones del producto

Escrito por David Zinczenko

David Zinczenko es el coautor (con Matt Goulding) de la serie bestseller de The New York Times Cook This, Not That! (que ha vendido más de ocho millones de copias en América), los libros ABS Diet, The 8 hour diet y el reciente Eat to beat it! Fue editor jefe de las revistas Men's Health, Prevention y Best Life en las que fue galardonado en varias ocasiones. Colabora en ABC News como experto en nutrición y wellness y es director editorial de Men's Fitness y CEO de Galvanized. Actualmente reside en Nueva York.