eBook INGLÉS EPUB con DRM

The Set Boundaries Workbook

Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits

Léelo en cualquier dispositivo Descárgalo y empieza a leer ya







Sinopsis

An accessible, step-by-step resource for setting, communicating, and enforcing healthy boundaries at home, at work, and in life.

We all want to have healthy boundaries. But what does that really mean - and what steps are needed to implement them in our daily lives? Sought-after therapist relationship expert Nedra Glover Tawwab presents clear explanations and interactive exercises to help you gain insight and then put it into action. Filled with thought-provoking checklists, questions, writing prompts, and more, THE SET BOUNDARIES WORKBOOK is a valuable tool for everyone who wants to speak up for what they want and need, and show up more authentically in the world.

mujer con eReader

eReader Vivlio Light 6 con 10 € de descuento

Disfruta de tus lecturas este otoño con el eReader Vivlio Light 6 y ahorra 10 €. Oferta válida hasta el 5 de octubre o hasta agotar existencias (250 unidades).

Ver eReader

Novedades que no querrás perderte

Ver más

Léelo en cualquier dispositivo


Ficha Técnica

Editorial: Piatkus

ISBN: 9780349431369

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 14/12/2021

Especificaciones del producto

Escrito por Nedra Glover Tawwab

Nedra Glover Tawwab es psicóloga y experta en relaciones. Lleva catorce años ejerciendo como terapeuta y es la fundadora y propietaria del centro de terapia de grupo Kaleidoscope Counseling. Su planteamiento se basa en que detrás de la mayoría de los problemas en las relaciones hay una falta de límites y de asertividad, y su don consiste en ayudar a las personas a crear relaciones saludables con los demás y consigo mismas.
Licenciada en la Universidad Wayne State de Detroit (Míchigan, Estados Unidos), es autora del éxito internacional Cuestión de límites y Sin dramas. Posee una amplia formación para asesorar a adultos que han sufrido desatención emocional durante la infancia. Sus aportaciones han sido recogidas en medios como The New York Times, The Guardian, Psychology Today, Self o Vice, y ha sido entrevistada en numerosos podcasts. También comparte sus prácticas, reflexiones y recomendaciones para mejorar la salud mental en su popular cuenta de Instagram @nedratawwab.
Descubre más sobre Nedra Glover Tawwab

Recibe novedades de Nedra Glover Tawwab directamente en tu email

Reseñas sobre The Set Boundaries Workbook

Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.

0

0 Reseñas

5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€

Los eBooks más vendidos de la semana

Ver más