Tu cerebro emocional
Saca partido de lo que sientes y transforma tu vida
Sinopsis
Las emociones no son negativas ni positivas. Simplemente están ahí. En esta obra, la psicóloga Monia Presta te introduce en su funcionamiento y te muestra que son tus aliadas. Si las aceptas, ellas te guiarán para tomar las decisiones correctas.
Con su Terapia Integradora Estratégica, el método TIE, la autora te proporciona herramientas psicológicas y ejercicios psicofísicos prácticos para comprender tus emociones y sentirlas con naturalidad.
Con un estilo cercano y personal, Monia Presta cuenta su experiencia profesional, sus heridas y progresos emocionales a través de un viaje entre Barcelona y Cadaqués. A medida que hace cambios en su vida, te enseña cómo sus pacientes evolucionan y alcanzan el bienestar psicofísico.
Descubre cómo funciona tu cerebro emocional a nivel neurocientífico, y cómo gestionar tus emociones para transformar tu vida y ser una persona feliz, libre y empoderada.
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Ficha Técnica
Editorial: Rba Libros
ISBN: 9788411323956
Idioma: Castellano
Número de páginas: 320
Fecha de lanzamiento: 18/05/2023
Año de edición: 2023
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Tu cerebro emocional
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1 Reseña
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| hace 1 mes
Este libro es bastante curioso, habla de muchas casuísticas del cerebro y aprendes a conocerte mejor
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