Vivre sans culpabiliser
Accueillir sa culpabilité pour mieux s'en libérer
Sinopsis
Le sentiment de culpabilité est universel. Toutefois, si ce sentiment est humain, nous restons trop souvent encombrés par le regard des autres, la crainte de leur jugement, prisonniers dune étrange mauvaise conscience, plus ou moins tenace, parfois destructrice. Responsable ou coupable ? Culpabilité "légitime" ou poids inutile ? Pourquoi le sentiment de culpabilité nous taraude-t-il si souvent ? Comment accueillir, apprivoiser, se libérer de ses culpabilités ?
Ce guide complet vous aide à cerner lorigine de votre culpabilité, à adopter une attitude bienveillante envers vous-même et à vous sentir jour après jour plus responsable et plus heureux.
Tests personnels
Exemples concrets
Exercices pratiques
La ciencia del descanso en la era del cansancio
Dormir para vivir
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Ficha Técnica
Editorial: Eyrolles
ISBN: 9782212305449
Idioma: Francés
Fecha de lanzamiento: 18/12/2014
Especificaciones del producto
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