Amarse y olvidarse

Name: Amarse y olvidarse
Author: Christophe André

Guía de la autoestima y el amor a los demás

Por Christophe André

¡Últimas unidades!

24,00 € 22,80 €

-5% de dto. exclusivo web

Envío gratis

Recíbelo mañana martes 4 de agosto.

Otros vendedores (nuevo y usado) desde 22,70 €

Tiempo est. de lectura: 11h 5m |

Sinopsis

Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial.
Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo.
«La autoestima no es solo cómo nos vemos o juzgamos, sino cómo nos tratamos. Debe ser una respiración para la mente: espontánea, natural y revitalizante. Algo que nos ayuda a vivir sin consumirnos en ella.»

Ficha Técnica

Traductor: Jordi Vidal i Tubau

Editorial: Editorial Kairós Sa

ISBN: 9788411213448

Idioma: Castellano

Título original:

S’estimer et s’oublier. Abécédaire de l’estime de soi et de tout le reste

Número de páginas: 464

Tiempo de lectura: 11h 5m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 19/03/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Barcelona

Colección:

Psicología

Alto: 20.0 cm

Ancho: 13.0 cm

Grueso: 2.4 cm

Peso: 507.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Christophe André

Christophe André es médico psiquiatra en el hospital Sainte-Anne, especialista en trastornos emocionales y autor de varios bestsellers en Francia. Es profesor universitario y su ámbito de trabajo se sitúa en el tratamiento de trastornos depresivos y de ansiedad. Especialista también en meditación, es uno de los más importantes divulgadores de esta técnica en su país.

Descubre más sobre Christophe André

Recibe novedades de Christophe André directamente en tu email

Otras sagas o series que te pueden interesar